NEU! Der Online Klub für Menschen mit Typ 2 Diabetes
„Von HbA1c zu HbA1c“ – der Online Klub für Menschen mit Typ 2 Diabetes
Diabetes-Begleitung, Selbsthilfe und Stress-Prophylaxe mit Dr. Susanne Pusarnig
Diabetiker werden alleine gelassen
Menschen mit Typ 2 Diabetes gehen meist einmal in drei Monaten zum Arzt. In Zeiten wo Ordinationen und Ambulanzen überfüllt sind, gibt es den nächsten Termin oft erst in einem halben Jahr oder noch später.
Aber Fragen zum Diabetes, zu Bewegung, Urlaub, zum Sport, zu unverständlichen Zuckerwerten, usw. tauchen jederzeit auf und meist ist dann beim Arzt-Termin gar nicht die Zeit, sie ausführlich zu besprechen.
Drei Monate sind auch sehr lange, wenn es heißt, die Motivation zu gesünderem Essen, mehr Bewegung und zum Stress-Abbau durchzuhalten!
Ärzte sind oft schwer erreichbar, das haben wir in Corona-Zeiten alle erlebt. Und viele Menschen möchten ihre Ärztin nicht mit „Kleinigkeiten“ zwischendurch „belästigen“.
Das alles verunsichert Diabetiker.
Wir wissen auch, dass die nötigen Vorsorge-Untersuchungen von vielen nicht mehr regelmäßig absolviert werden konnten.
Foto: privat
Dr. Susanne Pusarnig, die „Zuckertante“
ist Ärztin für Allgemeinmedizin und betreut und begleitet Diabetiker seit mehr als 25 Jahren, in großen Diabetes-Ambulanzen und in ihrer eigenen Ordination. Sie erlebt die zunehmende Verunsicherung und Vereinsamung, viele Diabetiker fühlen sich mit ihren Fragen allein gelassen – und alle haben das Gefühl, dass es nur ihnen selbst so geht!
Deshalb hat sie zusätzlich zu ihrem Diabetes-Kurs-Programm einen „Online-Klub“ für Typ 2 Diabetiker ins Leben gerufen:
„Von HbA1c zu HbA1c“ – der Klub für Typ 2 Diabetiker
Ein Angebot im Internet für alle, die sich nicht so einsam fühlen möchten mit ihrem Diabetes und denen es vielleicht auch schwerfällt, gute Vorsätze durchzuhalten. Da tut es gut, regelmäßig an den Diabetes erinnert zu werden!
Was bekommt man im „Diabetes-Klub“?
- 1 x / Monat Online Live Video Sprechstunde exklusiv für die Mitglieder
- 1 x / Woche eine kleine Erinnerung an den Diabetes – ein Video, eine Anti-Stress-Übung, ein Kochrezept…
- Aufzeichnungen der Sprechstunden, Antwort auf Fragen auch zwischendurch per Mail von der Ärztin, der Diätologin, der Diabetesberaterin, dem Fitness-Trainer
- In unsere Community die Möglichkeit zum Austausch mit anderen, für gegenseitige Ermunterung, „Diabetes- G’schichterln“, Rezepte,…
Ein besonderes „Zuckerl“ sind einfache Übungen gegen Stress und für mehr Selbst-Fürsorge – Dr. Pusarnig ist ausgebildete MBCL-Lehrende (MBCL = Mindfulness Based Compasionate Living) und integriert Übungen zum Stress-Abbau und zur Selbstfürsorge in alle ihre Programme – weil Diabetes und Stress ein unheilvolles Pärchen sind: Stress kann Zuckerwerte nachhaltig erhöhen!
Kosten:
Der Klub findet online statt, ist monatlich kündbar und kostet Euro 19. -pro Monat regulär. Für Menschen, „die grad gut auf ihre Finanzen achten müssen“ gibt es den ermäßigten Preis Euro 9.- und Leute, die „genug Geld haben und es sich leisten möchten“ können mit ihrem Sponsor-Beitrag von Euro 28.- pro Monat jemand anderem die Teilnahme ermöglichen. Unsere Teilnehmer suchen sich den Preis aus, der zu ihnen passt - wir fragen nicht nach!
Die Erfahrungen in unseren Kursen haben uns gezeigt:
Gerade chronisch kranke Menschen wie Diabetiker erleben die Verbindung untereinander und mit einer erfahrenen Ärztin als hilfreich, sie fühlen sich ernst genommen mit ihren Sorgen, Fragen und Ängsten. Oft sind es die kleinen Probleme, die unsicher machen- eine schnelle Antwort beruhigt und gibt neuen Mut. In der Community und in den Online Sprechstunden macht es allen Freude, sich auch „persönlich“ gegenseitig kennen zu lernen, oft entstehen lebhafte Gespräche und die Tipps fliegen nur so hin und her.
Informationen und Anmeldung: https://www.zuckertante.at/von-hba1c-zu-hba1c/
MR Dr. Susanne Pusarnig
Dommayergasse 2
1130 Wien
Mail: ordination(at)pusarnig.at
Tel: +43 699 17887225
www.zuckertante.at, www.wiener-diabetes-schule.at